Академия за Личностно Развитие
Академията за Личностно Развитие е инициатива, посветена на подпомагането на хората да развиват своите когнитивни, емоционални и междуличностни умения чрез тренировки с Дигиталната тренировъчна игра – Храм Лайт. Черпейки от изследвания в областта на експерименталната психология, неврологията, сериозните игри и софтуерните технологии, Академията предлага специализирано обучение, основано на научно обоснована методология.
Последно събитие:
29 Май 2026, 18:19 — 12-ти блок на Технически Университет, София
Трениране на умението за управление на състоянието на потока.
Запишете се за тренировка
Нашата мисия
Вярваме, че личностното развитие е пътешествие за цял живот. Нашата мисия е да предоставим достъпни, основани на доказателства методологии и режими на обучение, които дават възможност на хората да влязат в Flow State, да подобрят саморегулацията си и да тренират сензомоторната си реактивност. Чрез изследвания, експерименти и технологии се стремим да направим уникален вид сериозна игра достъпна за всички, включваща когнитивни задачи за оценка и дейности за усъвършенстване.
Нашият спонсор
Академията за Личностно Развитие е възможна благодарение на щедрата подкрепа на Фондация "Карол знание".
Източник: MDPI (read article)
Изследователски подход
Дигиталната тренировъчна игра е разработена от нашия изследователски екип в Технически университет – София. Нашите методи се оценяват непрекъснато чрез контролирани проучвания и обратна връзка от участниците, като се гарантира, че съдържанието остава в съответствие с най-новите открития в когнитивната наука и изследванията в областта на личностното развитие.
Програми и семинари
Когнитивна тренировка
Структурирани игрови упражнения и електроенцефалографски устройства за подобряване на сензомоторната реактивност, вниманието и скоростта на обработка на информация чрез целенасочени тренировъчни сесии.
Саморегулация
Научете техники за емоционална и поведенческа саморегулация, основани на изследвания на невратна обратна връзка и практики за осъзнатост.
Flow State
Участвайте в потапящо обучение, предназначено да балансира предизвикателство и умение, помагайки ви да получите по-голям контрол върху влизането в Flow State. Чрез насочена практика можете да изострите концентрацията си, да намалите умственото "шумене" и да достигнете състояние на лека пикова ефективност.