Присъединете се към Академията за Личностно Развитие
В момента няма свободни часове за записване.
Тренировките са безплатни.
Благодарение на
Изберете удобен час
[[[ bookingMessage ]]]
Умения, които ще развиете
Управление на Flow State
Влизане и поддържане на състоянието на поток — пълна концентрация и пикова ефективност.
Способност за релаксиране
Съзнателно отпускане на тялото и ума за намаляване на стреса.
Управление на емоциите
Разпознаване и регулиране на емоционалните реакции.
Себенаблюдение
Обективно наблюдение на собствените мисли, усещания и поведение в реално време.
Сензомоторна реактивност
Скорост и точност на реакциите между сетивни стимули и двигателни отговори.